Aktiv im Alter V E R S C H O B E N A U F 2021
! ! ! K U R S S T A R T W I R D A U F 2 0 2 1 V E R S C H O B E N ! ! !
Alter: 60+
Kräftigungsübungen, Dehnungen, auch für den Alltag wichtige Gleichgewichts- und Koordinationsübungen. Entspannung für Körper und Geist.
Kursgebüht 80 € (wird von der Krankenkasse gefördert)
Am 26.10.2020 von 17 - 18 Uhr wird eine Schnupperstunde angeboten, für alle die sich nicht sicher sind, ob der Kurs etwas für sie ist.